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自家製アーモンドバター

難易度 NORMAL 2,323 kcal
#アーモンドバター #自家製バター #ナッツスプレッド #手作り #アーモンド #ヴィーガン #健康食 #低炭水化物 #糖尿病食 #朝食
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 2 回分(1/3小さじ)
  • ローストアーモンド 409 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.24 g 14%
たんぱく質 105.28 g 17%
脂質 190.63 g 69%
提供量 411g
調理手順
  1. 1

    アーモンドをオーブンまたはフライパンで10分間ローストします。

  2. 2

    ローストしたアーモンドを冷まします。

  3. 3

    冷めたアーモンドをフードプロセッサーに入れて細かく砕きます。

  4. 4

    お好みで塩やはちみつを加えます。

  5. 5

    なめらかになるまでさらに攪拌します。

  6. 6

    保存容器に移して保存します。

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