チーズパン

303 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 15 ml
  • ソレール・ロメロ 有機エクストラバージンオリーブオイル(250ml) 6 ml
  • アルロースパウダー 3.5 g
  • アイライスオイル 15 ml
  • 0.9 g
  • タピオカスターチ 60 g
  • 18 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.4 g 76%
たんぱく質 2.26 g 3%
脂質 7.42 g 21%
提供量 118.4g
調理手順
  1. 1

    牛乳+塩+砂糖+オイルを電子レンジで温める

  2. 2

    タピオカ粉に注いで、そぼろ状に混ぜる

  3. 3

    卵を加え、手でこねてチーズを入れる

  4. 4

    丸く形を整え、180℃に予熱したオーブンで20分焼く

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