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魔女のスープ

難易度 NORMAL 857 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 百歳カレー（辛口）固形 1 インブン
  • チキンストック 20 g
  • ホールトマト缶詰 400 g
  • 鶏むね肉 240 g
  • 生にんじん 2 切れ(1/2個)
  • トマト 3 個
  • 玉ねぎ 2 個
  • 生キャベツ 3.5 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 121.75 g 53%
たんぱく質 71.26 g 31%
脂質 15.6 g 15%
提供量 1790g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを角切りにします

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひいて、にんにくを炒めます

  3. 3

    下ごしらえした野菜を加えて一緒に炒めます

  4. 4

    水とチキンストックを加えて煮ます

  5. 5

    沸騰したら塩と胡椒で味を調えます

  6. 6

    出来上がったスープにパセリを振って提供します

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