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キャベツと薄切りサムギョプサル炒め

調理 10分 難易度 EASY 418 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き（塩抜き） 55 g
  • 生キャベツ 100 g
  • 薄切りサムギョプサル 100 g
調味料/ソース
  • アルロース液状 10 スプーン
  • 料理酒 5 g
  • 濃口醤油 5 ml
栄養サマリー
炭水化物 19.77 g 17%
たんぱく質 23.89 g 21%
脂質 31.24 g 62%
提供量 275g
調理手順
  1. 1

    薄切りサムギョプサルを焼きます。

  2. 2

    ほぼ焼けたら、肉の脂にキャベツを加えて一緒に炒めます。

  3. 3

    キャベツが火が通り始めたら、醤油、料理酒をスプーン１杯、アルロース液を半分のスプーン入れて炒めます。

  4. 4

    目玉焼きを別で作り、ご飯と一緒に食べます。

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