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ミニトマトのマリネ

難易度 EASY 367 kcal

#ミニトマト #マリネ #サラダ #ヘルシー #ダイエット #前菜 #ホームパーティー #オリーブオイル #バルサミコ #野菜料理

画像準備中

材料

主材料

はちみつ 1 スプーン
バルサミコ酢 10 g
レモン果汁（絞り） 10 ml
オリーブオイル 30 ml
ミニトマト（デーツ）」, 500 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 29.16 g 30%

たんぱく質 4.46 g 5%

脂質 28.3 g 65%

提供量 557g

調理手順

1

ミニトマトをきれいに洗い、半分に切る
2

玉ねぎをみじん切りにする
3

ボウルにオリーブオイル、バルサミコ酢、塩、こしょう、みじん切りにした玉ねぎを入れて混ぜる
4

切ったミニトマトを加えてよく和える
5

冷蔵庫で30分ほど漬ける
6

器に盛り付けて完成

AI 영양사 앤디

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