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ひよこ豆クッキー

675 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ひよこ豆（茹でたもの） 300 g
  • アーモンドパウダー 30 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
  • 牛乳（プレーン） 20 ml
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • ステビア 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 109.85 g 56%
たんぱく質 33.42 g 17%
脂質 23.25 g 27%
提供量 374g
調理手順
  1. 1

    ひよこ豆を水に浸してから茹でます。

  2. 2

    茹でたひよこ豆を潰し、冷まします。

  3. 3

    潰したひよこ豆、オートミールパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、塩をよく混ぜます。

  4. 4

    卵と食用油を加えて生地を作ります。

  5. 5

    生地を丸めて天板に並べます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15～20分焼きます。

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