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牛バラ肉のしゃぶしゃぶ（牛バラ110）

野菜を加え、しゃぶしゃぶのスープを入れて煮る

調理 15分 難易度 EASY 334 kcal
#牛バラ肉 #しゃぶしゃぶ #牛肉しゃぶしゃぶ #鍋料理 #牛肉料理 #韓国料理 #パーティー料理 #スープ料理 #簡単料理 #1人分
画像準備中
材料
主材料
  • 牛バラ肉 110 g
  • もやし 150 g
  • えのき茸 100 g
  • サンチュ 100 g
調味料/ソース
  • しゃぶしゃぶスープ（かつお風味） 50 g
栄養サマリー
炭水化物 21.28 g 26%
たんぱく質 33.02 g 41%
脂質 11.94 g 33%
提供量 510g
調理手順
  1. 1

    牛バラ肉と野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋にスープを注いで沸騰させる

  3. 3

    スープが沸騰したら野菜と牛バラ肉を入れる

  4. 4

    牛バラ肉の赤みがなくなったら引き上げて食べる

  5. 5

    お好みでソースにつけて召し上がれ

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