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カップヌードル チムタク

調理 30分 難易度 EASY 355 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ゆでじゃがいも（大地） 70 g
  • 鶏ささみ 100 g
  • 生キャベツ 75 g
  • みじん切りにしたにんにく 1 ティスプーン
  • カップヌードル ピリ辛チムタク味 1 個
調味料/ソース
  • パンターブランド オイスターソース 6 g
  • 純こしょう 0.2 g
  • ヤンジョウ醤油 501 3 g
栄養サマリー
炭水化物 53.78 g 61%
たんぱく質 28.56 g 32%
脂質 2.91 g 7%
提供量 304.7g
調理手順
  1. 1

    鶏肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを一口大に切る

  2. 2

    鶏肉と野菜をフライパンに入れて炒める

  3. 3

    醤油、砂糖、みじん切りにしたにんにく、こしょうでタレを作る

  4. 4

    フライパンの材料にタレと水を加えて煮る

  5. 5

    全ての具材に火が通ったらカップヌードルを入れてさらに煮込む

  6. 6

    カップヌードルが茹で上がり、味が煮詰まったら完成

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