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プロテインドリンク

555 kcal
#プロテインドリンク #プロテインシェイク #運動後の軽食 #フィットネスサプリメント #ダイエットドリンク #プロテインパウダー #健康ドリンク #高タンパク #シェイク #朝食の代わり
画像準備中
材料
主材料
  • クラシックホエイ 50 g
  • ひよこ豆 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.79 g 46%
たんぱく質 56.58 g 40%
脂質 8.53 g 14%
提供量 250g
調理手順
  1. 1

    牛乳とプロテインパウダーをカップに入れる。

  2. 2

    シェイカーで約30秒間しっかりと振る。

  3. 3

    お好みでハチミツやバナナなどを加えてさらに振る。

  4. 4

    カップに注いでそのまま飲む。

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