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野菜デトックスジュース

調理 5分 難易度 EASY 121 kcal
#野菜ジュース #デトックス #健康ドリンク #ダイエット #生野菜 #自家製ジュース #クレンズ #チンゲンサイ #セロリ #解毒ジュース
画像準備中
材料
主材料
  • 生姜（生） 20 g
  • セロリ（生） 1 인분
  • ケール 1 인분
  • パイナップル缶詰 1 슬라이스
  • レモン果汁 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.15 g 90%
たんぱく質 2.7 g 8%
脂質 0.27 g 2%
提供量 295ml
調理手順
  1. 1

    チンゲンサイ、ほうれん草、きゅうり、セロリ、にんじんなどの野菜をよく洗います

  2. 2

    必要に応じて野菜を食べやすい大きさにカットします

  3. 3

    ミキサーに野菜と水を入れます

  4. 4

    氷とレモン果汁を加えます

  5. 5

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぎます

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