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玉ねぎの炒め物

295 kcal
#玉ねぎ炒め #簡単レシピ #野菜炒め #低カロリー #ダイエット食 #副菜 #家庭料理 #ヴィーガン料理 #健康食 #韓国料理
画像準備中
材料
主材料
  • 濃口しょうゆ 15 ml
  • エゴマ油 1 テーブルスプーン
  • 玉ねぎ 380 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.47 g 52%
たんぱく質 4.7 g 6%
脂質 14.3 g 42%
提供量 409g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎをきれいに洗い、細切りにします。

  2. 2

    フライパンに食用油を入れて中火で熱します。

  3. 3

    細切りにした玉ねぎをフライパンに入れて炒めます。

  4. 4

    塩とこしょうで味をととのえます。

  5. 5

    玉ねぎが透明になるまで炒めます。

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