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オーツプロテインチョコボール

調理 10分 難易度 EASY 600 kcal
#オートミールおやつ #プロテインデザート #チョコボール #高タンパクお菓子 #フィットネススナック #手作りスナック #食事管理 #ダイエットデザート #ヴィーガンスナック #ワークアウトフード
画像準備中
材料
主材料
  • ココア 100% カカオ 15 g
  • オールドファッションロールドオートホールグレイン 80 g
  • ゴールドスタンダード ホエイ バニラアイスクリーム 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 73.03 g 45%
たんぱく質 65.53 g 41%
脂質 9.89 g 14%
提供量 165g
調理手順
  1. 1

    オートミールとプロテインパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    アーモンドミルクと蜂蜜を加え、粘り気が出るまで混ぜます。

  3. 3

    小さなチョコボール状に生地を丸めます。

  4. 4

    ダークチョコレートを湯煎で溶かし、チョコボールをコーティングします。

  5. 5

    コーティングしたチョコボールを冷蔵庫で30分間固めます。

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