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チョコブラウニー

調理 30分 難易度 NORMAL 207 kcal
#低炭水化物 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 液体アロロース 15 ml
  • ステビア 3 g
  • 無糖ココアパウダー 20 g
  • バナナ 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.27 g 59%
たんぱく質 11.75 g 18%
脂質 6.69 g 23%
提供量 153g
調理手順
  1. 1

    チョコレートとバターを湯煎で溶かす

  2. 2

    砂糖と卵を加えてよく混ぜる

  3. 3

    薄力粉とココアパウダーをふるい入れて混ぜる

  4. 4

    生地を型に流し入れる

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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