キャベツと卵のピザ
材料
主材料
- コダノ モッツァレラチーズE 150 g
- 青唐辛子 1 個
- マッシュルーム 2 個
- IFF チキンテンダーロイン ブラックペッパー 50 g
- ボロネーゼパスタソース 50 g
- 生卵 2 個
- 生キャベツ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
21.23 g
11%
たんぱく質
67.21 g
36%
脂質
44.69 g
53%
調理手順
-
1
キャベツを千切りにする
-
2
卵をボウルに割り入れ、塩とコショウで味付けする
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3
千切りキャベツと卵液を混ぜる
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4
フライパンに油をひき、生地を広げてのせる
-
5
弱火で片面を焼き、裏返す
-
6
ピザ用チーズとお好みのトッピングをのせる
-
7
フタをしてチーズが溶けるまで加熱する
-
8
食べやすい大きさに切って完成
