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オートミール全粒粉クッキー

73 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アボカドオイル 2 g
  • 水（ミネラルウォーター） 2.5 ml
  • アルロースパウダー 2.5 g
  • 全粒粉 2.5 g
  • オートミール 6 g
  • ローストアーモンド 3 g
  • ドライクランベリー 2 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.59 g 50%
たんぱく質 1.96 g 9%
脂質 3.89 g 41%
提供量 20.5g
調理手順
  1. 1

    ボウルにオートミール、全粒粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる

  2. 2

    別のボウルに卵、オリーブオイル、砂糖または代替甘味料を入れてよく混ぜる

  3. 3

    ウェットの材料をドライの材料に加え、均一になるまで混ぜる

  4. 4

    生地を一口サイズに分けてオーブン用トレイに並べる

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分間焼く

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