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ビーフとエビのカレー

難易度 NORMAL 1,650 kcal
#カレー #ビーフカレー #エビカレー #韓国カレー #簡単料理 #牛肉 #シーフードカレー #家ごはん #ごはんのおかず #辛い料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 4 個
  • 玄米ごはん（玄米と白米半々） 300 g
  • バター 20 g
  • 豚肩ロース焼き 150 g
  • 冷凍エビ 1 尾分(3-4尾)
  • オットゥギ カレースパイシー味パウダー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 140.84 g 35%
たんぱく質 94.26 g 24%
脂質 73.13 g 41%
提供量 840g
調理手順
  1. 1

    牛肉、エビ、ジャガイモ、タマネギをさいの目に切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、牛肉とエビを炒める

  3. 3

    ジャガイモとタマネギを加えて一緒に炒める

  4. 4

    カレーパウダーと水を加えて煮込む

  5. 5

    具材に火が通るまで弱火で調理する

  6. 6

    器に盛り付けて完成

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