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チャーハン

調理 10分 難易度 EASY 816 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 豚バラ肉スライス 150 g
  • 白ご飯 130 g
  • ピリ辛鶏もも肉のタッカルビ 100 g
調味料/ソース
  • 純コショウ 2 g
栄養サマリー
炭水化物 56.68 g 28%
たんぱく質 43.58 g 22%
脂質 44.99 g 50%
提供量 382g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ねぎなどの野菜とハムを細かく切ります

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、野菜とハムを炒めます

  3. 3

    ご飯を加えて材料と一緒によく炒めます

  4. 4

    醤油、塩、こしょうで味付けします

  5. 5

    器に盛り付けて完成です

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