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トマトとキュウリのサラダ

164 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブラックペッパー 10 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • アロロースシロップ 1 スプーン
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • 生キュウリ 100 g
  • トマト 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.71 g 50%
たんぱく質 3.34 g 6%
脂質 11.08 g 44%
提供量 261g
調理手順
  1. 1

    トマトとキュウリをよく洗い、一口大にカットします。

  2. 2

    ボウルにトマト、キュウリ、オリーブオイル、塩、こしょう、レモン汁を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    お皿にサラダを盛り付け、お好みのハーブをのせて仕上げます。

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