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ココチョコ餅（半量）

129 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 15 g
  • グルテンフリーココナッツ粉 15 g
  • 水（ミネラルウォーター） 60 ml
  • サイリウムパウダー 5 g
調味料/ソース
  • 塩 1 回分（1/3小さじ）
  • 細かく挽いて水に溶けやすいエリスリトール 10 g
栄養サマリー
炭水化物 25.09 g 58%
たんぱく質 5.55 g 13%
脂質 5.7 g 30%
提供量 106g
調理手順
  1. 1

    餅を一口サイズに切ります。

  2. 2

    ココアパウダーとチョコレートを用意します。

  3. 3

    フライパンで餅を弱火で焼きます。

  4. 4

    餅が柔らかくなったら、ココアパウダーと溶かしたチョコレートを添えます。

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