一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツ卵

難易度 NORMAL 261 kcal
#キャベツ卵 #卵料理 #キャベツ料理 #超簡単レシピ #ダイエット食 #低糖質高タンパク #野菜炒め #ブランチ #ワンボウル料理 #朝食
画像準備中
材料
主材料
  • 焼きニンニク 1 片
  • 目玉焼き 2 枚
  • 長ねぎ 20 g
  • 生キャベツ 195 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.92 g 35%
たんぱく質 18.03 g 25%
脂質 12.72 g 40%
提供量 309g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    卵を溶いて準備する

  3. 3

    フライパンに油をひき、キャベツを炒める

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら、卵を加えてよく混ぜる

  5. 5

    塩と胡椒で味を調える

  6. 6

    出来上がったキャベツ卵を皿に盛る

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘