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バナナエッグタルト

調理 30分 難易度 EASY 1,038 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #高たんぱく #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 70 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 120 g
  • バナナ 1.6 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.82 g 28%
たんぱく質 37.98 g 14%
脂質 71.37 g 58%
提供量 485g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、薄くスライスする

  2. 2

    ボウルに卵を入れてよく溶きほぐす

  3. 3

    スライスしたバナナと卵を混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンに少量の油をひき、生地を流し入れる

  5. 5

    弱火で両面がきつね色になるまで焼く

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