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私が作ったチョコバナナアイスクリーム

357 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ココアパウダー 3 g
  • 生クリーム 10 ml
  • 毎日牛乳 低脂肪 2% 30 ml
  • コバッコバッ（チョコ） 40 g
  • バナナ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.46 g 64%
たんぱく質 19.92 g 20%
脂質 6.71 g 15%
提供量 283g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    切ったバナナをミキサーに入れます。

  3. 3

    ココアパウダーと牛乳、はちみつを一緒に加えて、なめらかになるまで攪拌します。

  4. 4

    ミキサーで撹拌した材料をアイストレーまたは容器に注ぎます。

  5. 5

    冷凍庫で4時間以上しっかりと凍らせます。

  6. 6

    食べる直前に取り出して少し溶かし、スプーンですくって召し上がりください。

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