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サーモンきゅうりクリームチーズ

調理 5分 難易度 EASY 495 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • クリームチーズ 100 g
  • 搾りレモン汁 5 ml
  • 生きゅうり 1 人分
  • スモークサーモン 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.36 g 6%
たんぱく質 27.95 g 22%
脂質 39.71 g 72%
提供量 256g
調理手順
  1. 1

    きゅうり、クリームチーズ、サーモンを用意します。

  2. 2

    きゅうりを薄くスライスします。

  3. 3

    サーモンとクリームチーズをきゅうりの上にのせます。

  4. 4

    食べやすいようにくるくる巻きます。

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