ティラミス

1,117 kcal
#アンチエイジング #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖の代わりのステビア 40 g
  • 生クリーム 150 ml
  • マスカルポーネチーズ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.6 g 16%
たんぱく質 9 g 3%
脂質 115.5 g 81%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    エスプレッソを用意して冷ましておく

  2. 2

    卵黄と砂糖を混ぜて泡立てる

  3. 3

    マスカルポーネチーズを加え、なめらかになるまで混ぜる

  4. 4

    生クリームをホイップし、チーズの混合物にやさしく混ぜ合わせる

  5. 5

    フィンガービスケットをエスプレッソに浸し、器の底に並べる

  6. 6

    チーズクリームをフィンガービスケットの上に重ねる

  7. 7

    2〜3回繰り返して層を作る

  8. 8

    ココアパウダーを振りかけ、冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ

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