バナナプロテインシェイク

調理 5分 難易度 EASY 335 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • コンバットプロテインパウダー クッキー&クリーム 0.9 回分
  • バナナ 1 本
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.4 g 45%
たんぱく質 33.17 g 38%
脂質 6.65 g 17%
提供量 373.3ml
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーにバナナ、プロテインパウダー、牛乳を入れます。

  3. 3

    なめらかになるまで混ぜます。

  4. 4

    カップに注ぎます。

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