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プロテインクッキー

調理 40分 難易度 EASY 1,652 kcal
#プロテインクッキー #健康おやつ #筋トレ #フィットネスおやつ #ダイエット #高タンパククッキー #ホームベーキング #ヴィーガンクッキー #低糖クッキー
画像準備中
材料
主材料
  • 無加工オーガニック食物繊維 30 g
  • ダークMCTチョコレート 14 個
  • アロロースパウダー 1 スプーン
  • ココア 30 g
  • 生卵 2 個
  • オーガニックピープロテイン 80 g
  • 焼き芋パウダー 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 216.95 g 44%
たんぱく質 109.5 g 22%
脂質 73.6 g 34%
提供量 502g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにオートミール、プロテインパウダー、ベーキングパウダー、塩、卵、バナナ、ピーナッツバターを入れて混ぜます。

  3. 3

    生地にダークチョコレートを加えて均等に混ぜます。

  4. 4

    オーブンシートを敷いた天板に生地を丸く乗せます。

  5. 5

    180度のオーブンで12～15分焼きます。

  6. 6

    冷ましてから食べます。

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