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キャベツと牛バラ丼

調理 10分 難易度 NORMAL 459 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 温泉卵 1 個
  • 醤油 10 g
  • 生キャベツ 150 g
  • 牛バラ肉 100 g
  • Theミシク 玄米ご飯 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.71 g 38%
たんぱく質 33.97 g 29%
脂質 16.94 g 33%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    キャベツと玉ねぎを千切りにします。

  2. 2

    牛バラ肉を食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひき、牛バラ肉を炒めます。

  4. 4

    牛バラ肉に塩と胡椒で味付けします。

  5. 5

    玉ねぎとキャベツを加えて一緒に炒めます。

  6. 6

    醤油、砂糖、みりんを加えて味付けします。

  7. 7

    野菜がしんなりしたら、ご飯の上にのせます。

  8. 8

    お好みでごまをふりかけます。

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