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サラダパスタ

難易度 NORMAL 382 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • スパゲッティ麺 60 g
  • トマト 0.5 個
  • 生きゅうり 0.5 個
  • 低温調理バジル&オリーブ鶏むね肉 1 パック
調味料/ソース
  • ステビア 2 g
  • みじん切りにんにく 10 g
  • りんご酢 8 ml
  • 濃口醤油 8 ml
栄養サマリー
炭水化物 59.99 g 60%
たんぱく質 32.6 g 32%
脂質 3.54 g 8%
提供量 408g
調理手順
  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    野菜をきれいに洗い、一口サイズに切る

  3. 3

    茹でたパスタと野菜をボウルに入れ、オリーブオイル・塩・コショウで味をつける

  4. 4

    お好みでチーズやドレッシングを加える

  5. 5

    全体をよく混ぜて皿に盛り付ける

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