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ガーリックベーコンチャーハン

難易度 NORMAL 394 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • パックごはん（小） 70 g
  • 生にんにく 4 片
  • ベーコン 40 g
  • 焼き豆腐 半丁 70 g
調味料/ソース
  • 濃口しょうゆ 50 ml
  • オイスターソース 15 回分(2スプーン)
栄養サマリー
炭水化物 35.43 g 36%
たんぱく質 25.12 g 26%
脂質 16.28 g 38%
提供量 312g
調理手順
  1. 1

    にんにくと玉ねぎを細かくみじん切りにする

  2. 2

    ベーコンを一口大に切る

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、にんにくを炒める

  4. 4

    ベーコンと玉ねぎを加えて炒める

  5. 5

    ご飯を加え、他の材料と一緒に炒める

  6. 6

    塩とこしょうで味を調える

  7. 7

    パセリまたは青ねぎをトッピングして仕上げる

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