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ゼロアイスボックス（ヨーグルト）

969 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ゼロクッキー＆クリームサンド 150 g
  • ライトクリームチーズ 100 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 112.36 g 43%
たんぱく質 27.55 g 11%
脂質 53.5 g 46%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとエリスリトールをよく混ぜます。

  2. 2

    全粒粉またはアーモンドパウダーとココナッツオイルを混ぜてシートを作ります。

  3. 3

    容器にシートを均一に敷き、ヨーグルトミックスをのせます。

  4. 4

    冷凍庫で2時間以上しっかり冷やし固めます。

  5. 5

    食べやすい大きさにカットします。

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