ブルーベリー生米パウンドケーキ 1カット

Name: ブルーベリー生米パウンドケーキ 1カット
Yield: 493 g
Ingredients: 生卵 55 個; カークランドシグネチャー ホールドライブルーベリー 50 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 8 g; 水（ミネラルウォーター） 20 ml; 砂糖代用ステビア 20 g; ローストくるみ 50 g; グレープシードオイル 20 g; ムレコビタ 3.5% 牛乳 120 ml; うるち米（白米、生） 150 g

サッカリン25粒、塩少々

1,416 kcal

#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

生卵 1 個
カークランドシグネチャーホールドライブルーベリー 50 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 8 g
水（ミネラルウォーター） 20 ml
砂糖代用ステビア 20 g
ローストくるみ 50 g
グレープシードオイル 20 g
ムレコビタ 3.5% 牛乳 120 ml
うるち米（白米、生） 150 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 192.62 g 52%

たんぱく質 29.31 g 8%

脂質 65.06 g 40%

提供量 493g

調理手順

1

浸した米と牛乳をブレンダーでなめらかに攪拌する
2

アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜる
3

卵、オリゴ糖、オリーブオイルを加えて生地を作る
4

ブルーベリーを加えて軽く混ぜる
5

生地を型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで35分焼く
6

粗熱が取れたら1カットに切り分ける

ブルーベリー生米パウンドケーキ 1カット

AI 영양사 앤디