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キウイゼリー

298 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

微細で水に溶けやすいエリスリトール 80 g
水（ミネラルウォーター） 235 ml
ゼラチンパウダー（ウーフィー） 60 g
ニュートレグリーンキウイ 136 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 99.04 g 64%

たんぱく質 55.36 g 36%

脂質 0.68 g 1%

提供量 511g

調理手順

1

キウイの皮をむき、小さく切ります。
2

ゼラチンパウダーを冷水でふやかします。
3

鍋に水、砂糖、ふやかしたゼラチンを入れ、弱火で溶かします。
4

火を止め、切ったキウイを加えて混ぜます。
5

容器に入れて冷蔵庫で2〜3時間冷やし固めます。

AI 영양사 앤디

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