一覧へ戻る
KR EN JP

ダイエットアイスボックス

調理 15分 難易度 EASY 541 kcal
#ダイエットデザート #低カロリー #アイスボックス #ギリシャヨーグルト #パンデザート #スリムスナック #ヘルシーレシピ #ホームメイド #簡単レシピ #ベリーレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • ゼロクッキー＆クリームサンド 65 g
  • クリームチーズライト 70 g
  • グリークデイ シグネチャー 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.74 g 37%
たんぱく質 19.71 g 14%
脂質 31.61 g 50%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとステビアをボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    全粒粉パンを適切な大きさにカットします。

  3. 3

    四角い容器にパンを敷き、その上にヨーグルトミックスを均等に塗ります。

  4. 4

    お好みの層になるまで繰り返します。

  5. 5

    ナッツやベリーをトッピングして飾ります。

  6. 6

    冷蔵庫で2〜3時間以上冷やし固めます。

  7. 7

    完成したダイエットアイスボックスを食べやすい大きさにカットします。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘