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アールグレイサブレ

アールグレイの茶葉 6g

1,290 kcal

#低糖質

画像準備中

材料

主材料

ローストくるみ 50 g
白米（コシヒカリ、生） 150 g
液体アルロース 25 ml
ステビア（砂糖代替） 25 g
グレープシードオイル 40 g
ムレコヴィタ 3.5％牛乳 30 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 167.98 g 47%

たんぱく質 18.62 g 5%

脂質 76.81 g 48%

提供量 320g

調理手順

1

バターを室温で柔らかくする
2

砂糖とバターをよく混ぜる
3

小麦粉とアールグレイティーをふるいにかけて加え、混ぜる
4

生地を棒状にまとめ、冷蔵庫で1時間以上休ませる
5

生地を1cmの厚さに切る
6

180度に予熱したオーブンで12〜15分焼く

AI 영양사 앤디

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