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キュウリのビビンバだよ 🥒

調理 25分 369 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • オイスターソース 0.5 회분(2スプーン)
  • ヴィーガンマヨネーズ 15 g
  • 味付け海苔 1 人分
  • ツナ缶（ドンウォンツナ） 85 g
  • 生卵 1 個
  • 生きゅうり 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.82 g 7%
たんぱく質 24.9 g 27%
脂質 26.6 g 65%
提供量 234g
調理手順
  1. 1

    きゅうりの皮をむく

  2. 2

    小さめの角切りにする

  3. 3

    卵を半熟でフライにする 😖💓

  4. 4

    ご飯に作った具材とソースをのせる

  5. 5

    よく混ぜて食べてね!!

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