低糖質生チョコレート

アロース 無糖ココアパウダー アンスイートアーモンドブリーズ

難易度 EASY 209 kcal
#低糖質 #ダイエット #低炭水化物 #ケト
低糖質生チョコレート 完成写真
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ(無糖) 50 ml
  • ココアパウダー 50 g
  • アロース(液状) 50 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.36 g 71%
たんぱく質 11.57 g 13%
脂質 6.23 g 16%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートと生クリームを湯煎で溶かします。

  2. 2

    溶かした材料にエリスリトールを加え、よく混ぜます。

  3. 3

    混ぜ合わせたものを容器に流し入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やし固めます。

  4. 4

    固まったチョコレートを長方形にカットします。

  5. 5

    ココアパウダーを上からふりかけて仕上げます。

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