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ニャン

712 kcal
#ニャン #韓国料理 #鶏肉炒め #簡単料理 #鶏肉レシピ #家庭料理 #野菜炒め #超簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • ナムヤン　ブルガリス　りんご 1 回分
  • ソウル牛乳 825 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.25 g 36%
たんぱく質 29.75 g 17%
脂質 37 g 48%
提供量 975g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎと人参を千切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒める

  4. 4

    野菜を加えて一緒に炒める

  5. 5

    しょうゆ、砂糖、刻みニンニクで味付けする

  6. 6

    具材が火が通るまで炒める

  7. 7

    皿に盛り付ける

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