一覧へ戻る
KR EN JP

低糖コチュジャン

402 kcal
#低糖コチュジャン #ダイエットコチュジャン #砂糖不使用コチュジャン #エリスリトールコチュジャン #手作りコチュジャン #減塩コチュジャン #健康コチュジャン #低カロリーコチュジャン #伝統コチュジャン #家庭料理レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • モンクシュアロース 44 g
  • 粉唐辛子 89 g
  • 再来醤油 53 g
  • 済州伝統魚醤油 53 ml
  • 清酒 53 g
  • 炒りきな粉 7 g
調味料/ソース
  • 水（ミネラルウォーター） 18 ml
栄養サマリー
炭水化物 91.7 g 70%
たんぱく質 19.89 g 15%
脂質 8.82 g 15%
提供量 317g
調理手順
  1. 1

    ボウルに粉唐辛子、みじん切りニンニク、昆布だしを入れて混ぜる

  2. 2

    エリスリトール、減塩醤油、酢を加えてよくかき混ぜる

  3. 3

    材料がなめらかに混ざったら、中火で5分間かき混ぜながら煮る

  4. 4

    とろみがついたら火を止め、完全に冷ます

  5. 5

    消毒した容器に入れて保存する

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘