プロテインアーモンドスコーン

Name: プロテインアーモンドスコーン
Yield: 570 g
Ingredients: 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g; インパクトホエイプロテイン 100 g; アーモンドパウダー 230 g; アーモンドブリーズ ニュートリプラスプロテイン 190 パック; 美味しい1級液卵 45 g

1,797 kcal

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画像準備中

材料

主材料

膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
インパクトホエイプロテイン 100 g
アーモンドパウダー 230 g
アーモンドブリーズニュートリプラスプロテイン 1 パック
美味しい1級液卵 45 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 54.95 g 12%

たんぱく質 140.41 g 30%

脂質 124.22 g 59%

提供量 570g

調理手順

1

アーモンドを細かく刻む
2

オーブンを180度に予熱する
3

大きなボウルにアーモンド、プロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる
4

別のボウルで卵、牛乳、オリーブオイル、はちみつをよく混ぜる
5

二つの混合物を合わせて、滑らかに生地をこねる
6

生地をスコーンの形に分けてオーブンの天板に並べる
7

180度のオーブンで15～20分焼く
8

冷まして完成する

プロテインアーモンドスコーン

AI 영양사 앤디