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6/14 バナナチョコオートミールブラウニー

420 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • クランチピーナッツバター 24 g
  • バナナ 250 g
  • ギラデリ プレミアムココア（無糖） 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 72.75 g 57%
たんぱく質 14.61 g 11%
脂質 18.33 g 32%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    バナナをよく潰す

  2. 2

    オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜる

  3. 3

    卵、はちみつ、ダークチョコレートを加えてよく混ぜる

  4. 4

    型に生地を流し入れる

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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