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アップルシナモンギリシャヨーグルト（50g）

188 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター クランチ 10 g
  • トゥルースイート アルロース 5 g
  • 濃厚プレーンヨーグルト（水切り） 50 g
  • フライミル グラノーラ アップルシナモン 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.29 g 34%
たんぱく質 8.67 g 17%
脂質 11.06 g 49%
提供量 75g
調理手順
  1. 1

    りんごを角切りにする

  2. 2

    フライパンに角切りしたりんごとシナモンパウダーを入れ、弱火で2〜3分炒める

  3. 3

    炒めたりんごを冷ます

  4. 4

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  5. 5

    ヨーグルトの上に炒めたりんごをのせる

  6. 6

    お好みでナッツやはちみつをかける

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