クリームチーズマフィン0

1,297 kcal
#低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 0.2 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 7 g
  • アロロースパウダー 45 g
  • ココナッツフラワー 10 g
  • アーモンドパウダー 110 g
  • クリームチーズスプレッド 150 g
  • 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 87 g 23%
たんぱく質 56.16 g 15%
脂質 103.15 g 62%
提供量 422.2g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    クリームチーズと砂糖をなめらかになるまで混ぜます。

  3. 3

    卵を加えてよく混ぜます。

  4. 4

    薄力粉、ベーキングパウダー、塩をふるって加え、軽く混ぜます。

  5. 5

    牛乳を加えて生地を仕上げます。

  6. 6

    マフィン型に生地を分けて入れます。

  7. 7

    予熱したオーブンで20分焼きます。

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