キャベツ、ブロッコリー、トマトを茹でてミキサーで攪拌したジュースです。（状況に応じて人参やその他の野菜を追加しても構いません）
人参、きゅうり、リンゴをよく洗います。
材料の皮をむき、適当な大きさに切ります。
ミキサーに人参、きゅうり、リンゴを入れ、水を加えます。
なめらかになるまで攪拌し、こし器で残りかすを取り除きます。
カップに注いで、すぐにお召し上がりください。
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