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きゅうりのエゴマ油和え

調理 5分 12 kcal
#きゅうり和え #エゴマ油 #簡単おかず #夏の料理 #野菜おかず #韓国料理 #ヴィーガン料理 #超簡単レシピ #低カロリー #食感の良い料理
画像準備中
材料
主材料
  • エゴマ油 0.5 g
  • 生きゅうり 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.09 g 52%
たんぱく質 0.74 g 19%
脂質 0.52 g 29%
提供量 70.5g
調理手順
  1. 1

    きゅうりをよく洗い、斜め切りにする

  2. 2

    きゅうりにエゴマ油、塩、唐辛子粉、おろしにんにくを加えてよく和える

  3. 3

    仕上げにごまをふりかけて完成

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