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6/18 ビビンヌードル

183 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • コムコム ひよこ豆こんにゃくヌードル 150 g
  • ビビンジャン 低カロリー 60 g
  • 生きゅうり 1 イン分
  • 鶏ささみ肉 50 g
  • もやし 2.5 回分
  • ロメインレタス 0.5 回分(10枚)
  • ミニデーツトマト 5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.11 g 46%
たんぱく質 20.55 g 33%
脂質 5.71 g 21%
提供量 562.5g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんじんを細切りにする

  2. 2

    そうめんを沸騰したお湯でゆでる

  3. 3

    ゆでたそうめんを冷水で洗い、水気を切る

  4. 4

    コチュジャン、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜてタレを作る

  5. 5

    そうめんに野菜とタレを加えてよく和える

  6. 6

    ゆで卵の半分をのせる

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