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チョコレートブレッド（アーモンド粉）

難易度 NORMAL 282 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • クェーカー オートミール 10 g
  • テディ ピーナッツバター スムース（ピーナッツ100％） 5 g
  • ソウルミルク 高たんぱく低脂肪 35 ml
  • ココアパウダー 9 g
  • アーモンド粉 28 g
調味料/ソース
  • アロロース シロップ 40 spoon
栄養サマリー
炭水化物 49.45 g 48%
たんぱく質 11.77 g 11%
脂質 18.44 g 40%
提供量 127g
調理手順
  1. 1

    ボウルにアーモンド粉とココアパウダーを混ぜます。

  2. 2

    卵、エリスリトール、牛乳、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    生地をベーキング型に流し入れます。

  4. 4

    180°Cに予熱したオーブンで20分焼きます。

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