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プロテインフィナンシェ2

888 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココア100% カカオ 40 g
  • アロロース液体 40 ml
  • 塩 2 会分(小さじ1/3)
  • 生卵 4 個
  • メイル豆乳 99.9 190ml 140 ml
  • プロフィットホエイプロテインパウダー スティック チョコレート 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 88.88 g 32%
たんぱく質 127.88 g 47%
脂質 25.83 g 21%
提供量 582g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダーとプロテインパウダーをふるいにかける

  2. 2

    卵白を泡立てる

  3. 3

    エリスリトールと溶かしバターを混ぜて生地を作る

  4. 4

    フィナンシェ型に生地を流し入れる

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼く

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