オートミールを砕く
卵をボウルに入れてかき混ぜる
卵のボウルにヨーグルトチーズ+オイル+バニラ3gを加え、泡立て器でやさしく混ぜる
ダークチョコレートを細かく刻み、牛乳を加えて電子レンジで溶かす
卵のボウルに溶かしたチョコレートを加え、泡立て器で混ぜる
砕いたオートミール+アーモンド+ココアパウダー+甘味料+でんぷん+ベーキングパウダー+ベーキングソーダ2g
一直線に生地を混ぜる
型にオイルを塗り、95gずつ6個分に分けてカカオニブをトッピングする
180°で予熱し、175°で25〜30分焼く
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!