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花カニカマウズラ卵サラダ

768 kcal
#低糖 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 3 会分(1/3小さじ)
  • ブラウンシュガー 20 g
  • マヨネーズ 4 スプーン
  • 花カニカマ 130 g
  • ゆでウズラ卵 10 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.5 g 25%
たんぱく質 24.05 g 13%
脂質 53.66 g 63%
提供量 313g
調理手順
  1. 1

    花カニカマとウズラの卵を用意し、食べやすいサイズに切る

  2. 2

    キュウリとミニトマトをスライスする

  3. 3

    ボウルに野菜、花カニカマ、ウズラの卵を入れる

  4. 4

    ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせる

  5. 5

    器に盛り付けて完成

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