濃厚チョコレートブラウニー

難易度 EASY 189 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
濃厚チョコレートブラウニー 完成写真
材料
主材料
  • アロース液状 30 ml
  • アーモンドブリーズ(無糖) 30 ml
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 2 g
  • ココアパウダー 25 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38 g 57%
たんぱく質 12.27 g 18%
脂質 7.44 g 25%
提供量 142g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします。

  2. 2

    卵とエリスリトールをボウルに入れてよく混ぜます。

  3. 3

    溶かしたチョコレートの混合物を卵の混合物に加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    アーモンドパウダーとココアパウダーをふるい入れ、均等に混ぜます。

  5. 5

    ベーキングパンにクッキングシートを敷き、生地を流し入れます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

  7. 7

    完全に冷ましてから食べやすい大きさに切り分けます。

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